Ce matin, j'ai décidé d'aller prendre un cours de Bikram yoga à Seminyak, la banlieue bobo de Kuta. J'ai trouvé un flyer dans l'aéroport qui donne une réduction pour un cours de ce yoga postural assez particulier, qui se pratique dans une pièce chauffée à 34°C. Vu qu'il fait déjà 30 et que je suis de toute façon en permanence en sueur, je ne vois pas bien ce qui pourrait être pire. Naïve que je suis. D'abord, j'ai hyper mal dormi, dans ma guesthouse bruyante et où je me suis fait dévorer par les moustiques, faute de moustiquaire et de pouvoir me badigeonner de citronnelle toutes les demi-heures. Ensuite, je n'ai bêtement pas pris de petit dèj' consistant, car levée tard j'ai préféré ne pas être en pleine digestion en arrivant au cours. Soit. Ahah.
A l'arrivée devant la salle de yoga (en taxi, toujours, décidément, quelle routarde je fais...) je découvre que c'est bien dommage, mais le mardi, le cours de Bikram à lieu à 8h et 16h, à 10h, c'est powerflow. Bon, va pour le powerflow alors. Je ne suis pas complètement débutante en Yoga, alors ça devrait aller. Ahah. Bis. Le powerflow donc c'est effectivement principalement des postures de yoga, certes, mais aussi des pompes, le tout enchaîné sur le rythme qu'on réserve au cours de gym. Comme le cours de Bikram était juste avant, et que les participants ont bien bossé, la salle doit encore bien être à 32 quand nous rentrons, et ça ne tarde pas à monter. Une bonne partie d'entre vous doit savoir que je transpire au moindre effort et qu'en danse je deviens très rapidement écarlate et en sueur. Oui mais jamais comme ça. Ja-mais. J'ai l'impression permanente de sortir d'une douche brûlante, je dégouline littéralement sur ma serviette éponge, mon tapis de yoga, le sol, et je ne parle pas de l'état d'humidification de mes fringues. Plusieurs fois, à bout de souffle et de force, je me vois forcée de me replier dans la position de l'enfant pour reprendre ma respiration, boire de l'eau et attendre que les nausées et les vertiges ne passent. Powerflow hein? Powerful, sans aucune doute.
A l'arrivée devant la salle de yoga (en taxi, toujours, décidément, quelle routarde je fais...) je découvre que c'est bien dommage, mais le mardi, le cours de Bikram à lieu à 8h et 16h, à 10h, c'est powerflow. Bon, va pour le powerflow alors. Je ne suis pas complètement débutante en Yoga, alors ça devrait aller. Ahah. Bis. Le powerflow donc c'est effectivement principalement des postures de yoga, certes, mais aussi des pompes, le tout enchaîné sur le rythme qu'on réserve au cours de gym. Comme le cours de Bikram était juste avant, et que les participants ont bien bossé, la salle doit encore bien être à 32 quand nous rentrons, et ça ne tarde pas à monter. Une bonne partie d'entre vous doit savoir que je transpire au moindre effort et qu'en danse je deviens très rapidement écarlate et en sueur. Oui mais jamais comme ça. Ja-mais. J'ai l'impression permanente de sortir d'une douche brûlante, je dégouline littéralement sur ma serviette éponge, mon tapis de yoga, le sol, et je ne parle pas de l'état d'humidification de mes fringues. Plusieurs fois, à bout de souffle et de force, je me vois forcée de me replier dans la position de l'enfant pour reprendre ma respiration, boire de l'eau et attendre que les nausées et les vertiges ne passent. Powerflow hein? Powerful, sans aucune doute.
Super tomate ?
RépondreSupprimer